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美容の勧誘から身を守る5つの方法!断れない心理を克服しよう

高額のローンを組ませる強い勧誘もまだまだ多いですね

美容関連の勧誘では、お客さまの断れない心理状態をうまく利用するケースがあります。

わたしの実体験として、ある美容クリニックの「1万円」という宣伝を見て相談に行ったところ、実際には「最低でも8万500円」という金額を示され、しつこい勧誘を受けました。

また、「最後まで話しが終わるまで帰ってはいけないのです」と告げられ、「軟禁ですね、警察を呼びます」と伝えたことろ「違います!」とカウンセラーは動揺し慌てて部屋を出て行かれました。

そこで、このような断りにくい心理がどう勧誘に活用されているかについて考察してみましょう。

断りづらさの心理的要素

断ることができない人の心理背景には、次のような要因が存在します。

周囲からの評価を気にかける心

「いい人間だ」と思われたいという願望が強く、断ることで相手の気持ちを傷つけたくないと感じてしまいます。

自己に対する確信不足

自分に自信がなく、「自分が断っても大丈夫なのか」という不安感から、結局は相手の要望を受け入れてしまうのです。

争いを回避したい思い

人との関係を良好に保ちたいと思い、断ることで関係性が悪化することを恐れます。
こうした心理的要素が、強引な販売勧誘に対して断れない理由となっているのです。


効果的な断り方のテクニック

断りにくい場面を上手に乗り切るには、下記の手法が効果的です。

1.はっきりと断る

「必要ありません」とはっきり伝えましょう。あいまいな返答をすると、相手に期待を持たせることになります。

2.理由を述べない

断る際に理由を説明すると、その理由に対して反論されやすくなります。理由なしに「できません」と伝えることで、相手は反論しづらくなるでしょう。

3.会話のリードを取る

相手が話を進める前に、自分の考えや感情を伝えることで、相手のペースに巻き込まれないようにします。

4.別の選択肢を示す

「今はムリですが、別の機会に」などと伝えれば、相手への配慮も示しながら断ることができます。

5.事前に練習する

断ることへの不安を減らすため、実際に断る練習をしてみましょう。友だちや家族の協力を得てシミュレーションを行えば、実際の場面でもスムーズに断れるようになります。


まとめ

自分の気持ちを大切にして、無理せず断れるようになれば、ストレスも軽減されるでしょう。

自分の価値を認め、他の人と比べないことが大切です。そして、自分の存在を受け入れることで、自己肯定感が高まり、より良い人間関係を構築できます。

断ることは自己を守るための行為であり、自分を守るために必要なスキルです。強引な勧誘に対しては、毅然とした姿勢で臨むことが重要ですね。

土井善晴さんが推奨するみそ汁の3ステップ!忙しい朝に最適な一汁一菜

本日の朝食

出張明けの朝に、心を整える「一汁一菜」

出張から帰った朝、私は土井善晴さんの「一汁一菜」を思い出します。また、おにぎりと具だくさんの味噌汁を準備します。そして、季節の野菜をたっぷり入れた味噌汁が心身を整えてくれます。

土井善晴さんの「一汁一菜」とは

土井善晴さんは家庭料理の原点を大切にします。また、「一汁一菜でよい」という考え方を提案しています。そして、ご飯と味噌汁だけでも栄養は十分に摂れるのです。

日々の食事作りのハードルを下げる工夫です。また、味噌汁を具だくさんにするとおかずの役割も果たします。そして、シンプルな食卓が豊かさを与えてくれるのです。

おにぎりと味噌汁の魅力

土井さんはおにぎりの握り方にもこだわります。また、手を清潔にして米粒をつぶさないよう優しく握ります。そして、ふっくらとしたおにぎりが完成するのです。

味噌汁は出汁を取らず水と具材を煮ます。また、最後に味噌を溶くだけの簡単な方法です。そして、素材の旨味が引き立つ調理法が続ける秘訣なのです。

冷蔵庫で簡単につくるぬか漬けも常備

心を整える朝の習慣

出張で疲れた体には温かい食事が染み渡ります。また、味噌汁とおにぎりで心も体も整います。そして、シンプルな一汁一菜が心の安定をもたらすのです。

土井さんの提案は忙しい日常に効果的です。また、自分と向き合う時間を作ってくれます。そして、心豊かな生活を支える習慣となるでしょう。

私が愛用しているぬか漬けキット↓


新大阪駅のくくるで5分グルメ体験!忙しい出張でも本場たこ焼きを

新大阪駅で本場のたこ焼きを楽しむなら「たこ家道頓堀くくる JR新大阪駅店」がおすすめです。

出張の合間にも手軽に立ち寄れます。そして、一人でもサッと食事ができるカウンター席が魅力的です。

グルテンを普段は控えている私も、大阪訪問時には食べたくなる味なのです。

新大阪駅 くくる カウンター席

くくるの魅力

ふわふわの生地の中に大きなタコが入っています。また、外はカリッと中はトロッとした食感が楽しめます。そして、何度でも食べたくなる飽きない味わいです。

新幹線改札内という便利な場所にあります。
また、営業時間は10:00から21:30まで。そして、朝から夜まで利用できる点も便利です。

価格は8個入りで961円とお手頃です。また、テイクアウトも可能。
でも、新幹線内で食べると香りが広がる点は考慮が必要かも!

「くくる」のたこ焼きは柔らかくトロトロ

忙しい旅の途中に

大阪の本場の味を気軽に楽しめるのが「くくる」の魅力です。
忙しい旅の途中の強い味方。

今日はわずか5分で食事を終えて新幹線に乗ることができました!。

【実食】東京駅で朝から極上クロワッサン!カーリーズで始める香り高い朝食タイム

カーリーズ クロワッサン トウキョウ ベイク スタンド   東京駅 地下一階

東京駅を利用する際に、朝食で迷ったことはありませんか? また、美味しい朝食を手軽に楽しみたいと思ったことがあるでしょう。

そんなときにおすすめなのが、グランスタ地下1階にあるカーリーズ クロワッサン トウキョウ ベイク スタンドです。

このお店では、フランス産の小麦と高級バターを使った本格クロワッサンを提供しています。そして、忙しい朝でも立ち寄りやすい便利な立地も魅力。香り高いコーヒーと一緒に、サクサク食感の極上クロワッサンで一日をスタートしてみませんか?

様々なクロワッサンが並びます

こだわりの素材

フランス産小麦と高級バターの使用

このお店では、フランス産の小麦を使っています。また、ノルマンディー地方の高級発酵バターも使用しています。そのため、豊かな香りとサクサクした食感が楽しめます。


メニューの特徴

極上のプレミアムクロワッサン

外はパリッと、中はしっとりした食感があります。また、素材の風味を生かしたシンプルな味わいです。そのため、多くのお客さんに愛されています。

人気のあんバタークロワッサン

北海道産の粒あんと無塩バターをはさんでいます。そして、甘さとバターのコクが絶妙に調和しています。また、朝食にぴったりの一品。

満足感あるハムチーズクロワッサン

サクサクの生地にロースハムを挟んでいます。また、2種類のチーズも入っています。そのため、朝食や軽食として最適。

ハムチーズクロワッサンとコーヒー

飲み物との相性

風味豊かなコーヒー

クロワッサンに合うコーヒーを提供しています。また、大谷町の地下採掘場跡地で保存された豆を使用しています。そのため、深い味わいのコーヒーを楽しめます。

ハムもチーズも美味 クロワッサンはサクサクでバターの風味が良い

店舗情報

アクセスはJR東京駅の改札内。

素材にこだわった美味しいクロワッサンが楽しめます。また、朝食にぴったりのメニューです。ぜひ東京駅での朝食に立ち寄ってみてください!

【実食】調布駅1分のステーキランチ!サーロイン1,850円でお腹いっぱい

鉄板バル AKICHI

「鉄板バル AKICHI(アキチ)」は調布駅から歩いて1分です。こちらのお店は静かな雰囲気の中で本格鉄板料理をお手頃価格で味わえます。

駅近なのに落ち着いた空間です。

お得なランチ「AKICHI サーロインステーキセット」

今日いただいたのは「AKICHI サーロインステーキセット」です。180gのサーロインにごはん、サラダ、みそ汁がついて1,850円(税込)です。そしてこの価格・・とても魅力的でお値打ちでした。

ソースはガーリックバターとシャリアビンから選べます。にんにくの香りでさらに食欲がわいてきました!

180g 最後まで美味しく食べる事がきました
ご飯とおみそ汁もセット
サラダもセット drinkは別注文しました

疲れた50代女性の栄養補給

50代になると、ストレスや疲れで食欲が無い日があります。胃腸の働きも弱まっているのかもしれませんね。

しかし、にんにくの風味で、驚く程モリモリと沢山食べられました。また、良質なタンパク質や鉄分、ビタミンB群も摂取できます。そのため、午後の元気にも繋がりそうです!

一人ランチにも

店内にはカウンターもあり、ひとりでも立ち寄りやすいです。

また、ランチ時間は11:30〜14:30です。

調布でステーキランチを探すなら、「鉄板バル AKICHI」へぜひ足を運んでみてくださいね。

引き寄せの法則から卒業!3つの「受け入れ」でお金の不安を解消

私のようなフリーランスの生活では、収入が安定しない時期があります。そのため経済的な不安を抱くことも少なくありません。

胃が痛い、夜も眠れないような孤独感と不安感ですね。しかし私は実践している「受け入れの法則」が役立っています。

この方法は現状をそのまま認めることで心の安定を得る考え方です。実際に「引き寄せ」から切り替えたところ、むしろ思いがけず助けられる場面が増えました。

疲れたら力を抜いて自然に身を任せます

「受け入れの法則」の基本概念

「受け入れの法則」では「引き寄せの法則」と違い、まず自分の状況や感情を認めることから始めます。その結果内面の抵抗が減り、精神的な安定が得られるのです。

「受け入れの法則」の実践ステップ

1.現状を認識する

収入減少や仕事の停滞などの現実を見つめ、ただしその感情を受け入れましょう。

2.感情を表現する

不安や焦りは日記に書くなどして外に出すと、一方で感情が整理され気持ちが軽くなります。

3.自己の価値を再確認する

他人と比べず、それでも自分のスキルや経験を見直して自信を回復しましょう。



実践で得られる効果

現状を素直に受け入れると、それにもかかわらず思いがけない仕事の機会が訪れることがあります。あるいは予想外の形で支援を受けることも。

まるでオセロ盤の黒が白に変わるように、状況が好転する体験をしています。

「抵抗しない」「脱力する」が問題を解決するコツだと感じています。


心の安定への道筋

「受け入れの法則」は心の安定や成長に効果的な手段です。今の状態を認めることで、次の段階への道が自然と開けていきます。

「引き寄せの法則」があまり効果を感じられなかった方にも、ぜひ試していただきたいと思います。ただしリラックスして自然な流れ、天に身を委ねる感覚です。

【初体験】砂糖なしローチョコレートを取り入れたい3つの理由!罪悪感がない大人スイーツ術

ピンクソルトが入ったローチョコレート しっかり塩の味がして美味

最近ローチョコレートを初めて食べました。

ローチョコレートとは、カカオの風味が豊かなお菓子です。つまり、チョコレート愛好家に大きな満足を与えます。特に、カカオ豆は低温で加工されます。したがって、本来の栄養や香りが最大限に残つ点が魅力です。

自然食品のお店などでローチョコレートをよく見ます

ローチョコレートの魅力と美容への良い影響

ローチョコレートは48℃未満で処理されます。そのため、熱に弱いビタミンCや酵素が保持されます。また、フェニルエチルアミン(PEA)も豊富です。

これらには、酸化を防ぐ効果があります。さらに、くつろぎ効果も期待できます。加えて、注意力アップにも役立ちます。

一方、ローチョコレートには乳製品がありません。また、白砂糖も使われていません。代わりに、アガベシロップなどを使います。あるいは、メープルシロップで甘みをつけます。

結果として、血糖値の急上昇を防ぎます。それゆえ、ダイエット中の方にも適しています。同様に、健康志向の方にもおすすめです。

カカオの風味がとても濃い!

後悔なく味わえる大人向けのお菓子

ローチョコレートはカカオの深い味わいがあります。そして、洗練された甘さも特徴です。言い換えれば、大人のためのお菓子!

適切な量を楽しむと良いでしょう。その結果、美容と美味しさを両立できます。

毎日のリラックスタイムにいかがですか?

もしくは、特別なごほうびとしても最適です。生活の質を高めるお菓子だと言えます。

毎日食べるなら色々な味が楽しめてお得なこちらがおすすめ↓


【実食レポート】立ち食い寿司が池袋で大人気!驚きのコスパ・立地と雰囲気を紹介

「立喰い寿しすしつね 東武池袋店」

東武池袋店の「立喰い寿し すしつね」で食事を楽しみました。

まず、東武百貨店地下1階に位置している店舗です。そして、立ち食いスタイルですが、女性ひとりでも入りやすい雰囲気があります。

また、目の前で職人が握る新鮮な寿司が手頃な価格で味わえます。

清潔感のあるカウンター

注文した3種類のセット

今回は3種類のセットを注文しました。すなわち、光物3貫セット、炙り寿司3貫セット、塩レモンの寿司3貫セットです。

光物セット

特に、光物セットはしめ鯖、アジ、イワシの3種で構成されています。したがって、それぞれの魚の味わいが十分に楽しめました。

炙り寿司セット

一方、炙り寿司セットは香ばしい風味が特徴です。口の中でとろける食感が最高でした。

3貫ありましたが写真を撮る前に1貫食べ終わってしましました・・すみません

塩レモンセット

そして、塩レモンセットはさっぱりした味わいがします。特に、暑い時期にぴったりの寿司です。

価格と提供メニュー

これら全部で約1,200円台という価格の安さも大きな魅力です。さらに、1,000円以下のセットメニューも提供されています。例えば、ランチ10貫セットは990円で食べられます。

店内環境

店内は清潔で整っており、カウンター越しに職人の技を見ながら食事ができます。確かに、立ち食い形式で長居はできません。しかし落ち着く空間です。だから、女性ひとりでも安心して利用できます。

そのため、池袋で新鮮な寿司を気軽に、リーズナブルに食べたい方におすすめのお店でした。

【元スタッフ】斎藤一人さん流「つや」で運命が変わる!毎日できる習慣と2つのコツ

顔にツヤがあると運気が上がる?斎藤一人さんが教える「顔のツヤ出し」の秘訣についてご紹介します。まず、わたしが銀座まるかんで働いていた経験から学んだ、ツヤと運気の関係性や実践方法をお伝えします。

そして、テレビで活躍する人たちの共通点は、実は顔のツヤかもしれません。つまり、日々のスキンケアに取り入れるだけで、印象だけでなく運気まで変わる可能性があります。したがって、簡単に始められる顔のツヤ出し方法と、その効果について詳しく解説します。

【銀座まるかん】私が愛用している商品の一つ ひまし油配合のクリーム

顔のツヤ出し方法

自然な顔のツヤを作るには、次の方法が効果的です

1.オイル入りクリームを使う

直接スキンケアオイルを塗ることもできますが、すぐ乾いてしまうことがあります。そのため、良質なオイルが入ったクリームがおすすめです。つまり、特に頬にたっぷり塗り、その後リキッドファンデーションでメイクすると、美しいツヤ感が出ます。

2.部分的に塗る

顔全体にクリームを塗ると、テカリすぎて不自然に見えることがあります。しかし、頬や、男性ならおでこにも少し部分的に塗ることで、自然なツヤになります。

ツヤ出しの注意点

マット仕上げのメイクに慣れている方は、はじめはオイル使用に違和感があるかもしれません。ただし、続けていくうちに、そのツヤ感が自然に感じられるようになっていきます。

一方で、一人さんによれば、運気が下がっている人ほど、顔のツヤに違和感を持ち、避ける傾向があるとのことです。

そして、わたしも銀座まるかんでの経験から、多くのお客様が最初は戸惑いながらも、だんだんとツヤ出しの効果を実感していく様子を見てきました。


まとめ

斎藤一人さんが教える「顔のツヤ出し」は、運気アップの秘訣として多くの方に実践されています。

それでも、新しいことへの挑戦は難しく感じることもありますよね。しかしながら素直な気持ちで試してみることが大切です。結局、わたしの銀座まるかんでの経験からも、この習慣が多くの方の運気向上につながっていると考えています。

こちらも私の愛用商品の一つ☺

上質なオイルで作られたクリームがツヤだしにはおススメ!↓

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【実食】豆腐スイーツでダイエットも健康も!3つの魅力のビーガンデザート

ビーガン 豆腐プロテインプリン

ビーガン対応の豆腐プリンをご存知ですか? 最近、スーパーで見つけて試してみました。この大豆からできた優しい甘さのデザートは、栄養価が高くアレルギーにも配慮された一品です。

植物性たんぱく質が豊富でありながら低カロリー。さらに、環境にも優しい選択肢として人気を集めています。今回は、そんな豆腐プリンの魅力についてご紹介します。

甘いものを罪悪感なく楽しみたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

豆腐プリンの魅力

高い栄養価

豆腐プリンは大豆が主原料です。そのため、植物性たんぱく質が豊富です。100gあたり約4.7gのたんぱく質を含んでいます。特にビーガンやベジタリアンの方には重要な栄養源となるでしょう。

さらに、カロリーは低めです。そのため、体重管理中の方にも向いています。加えて、動物性食品は使われていません。したがって、コレステロールはゼロで心臓の健康にも良いのです。

アレルギーへの配慮

乳製品も卵も使っていないため、これらにアレルギーがある方も安心して食べられます。とりわけ、卵や牛乳にアレルギーがあるお子さんのいるご家庭では貴重なおやつになるでしょう。

健康的なスイーツの選択肢

自然な甘みを楽しめる点が特徴です。好みによって、メープルシロップやアガベシロップを足すことも可能です。つまり、甘さの調節ができるのです豆腐は消化に良く、腸内環境も整えます。また、豆腐に含まれるイソフラボンは健康に良いとされています。

なめらかな食感
きなこをかけても美味でした

まとめ

豆腐プリンはビーガンの方にぴったりのデザートです。甘さ控えめで豆腐の風味が楽しめます。自然な甘みと豊富な栄養素を兼ね備えた豆腐プリンは、罪悪感なく楽しめる健康的なおやつです。ぜひ一度、豆腐プリンを試してみてはいかがでしょうか!