池袋駅近くのルミネのレストラン階にある【味の牛たん喜助】は、牛タンで知られる人気チェーン店です。こちらのお店の私の定番メニューは「牛ハラミ定食」。

しっかりと味付けされた牛ハラミは、ほんのり甘く香ばしい麦ご飯との相性が抜群。だから食欲がない日でもぺろりと食べられます。

麦ご飯ととろろで、栄養と食べやすさのWサポート

麦ご飯は白米よりも食物繊維やミネラルが豊富。そこにオプションの「とろろ」をかければ、のど越しよく、栄養価もアップ。

さらに、とろろには消化酵素やカリウムが含まれていて、胃腸にも優しく疲れた体にぴったりです。

テールスープの旨味で、体も心もほっと温まる

定食に付いてくるテールスープも見逃せません。

この、少し大きめの器にたっぷりと注がれたスープは、牛の旨味が凝縮され、コラーゲンもたっぷり。

また、飲むと体の芯からじんわり温まり、ほっと一息つけます。

50代の女性にもおすすめ！美味しくタンパク質補給

齢とともに疲れやすくなったり、タンパク質が不足しがちになる中で、牛ハラミに含まれる鉄分やビタミンB群はとても大切な栄養源。

まさに、麦ご飯、とろろ、牛肉という組み合わせは、理想的な“元気定食”です。

女性ひとりでも入りやすい安心感も魅力

味の牛タン喜助 池袋店は、ルミネ池袋の中にあり女性ひとりでも気軽に入りやすい落ち着いた雰囲気。さらに、食べて元気になれるだけでなく、心にもやさしいお店です。

ファミリーレストラン「ジョナサン」でランチタイムを過ごした時に、とても印象に残った一品があります。それは「ハンバーグ ねぎまみれ生姜和風ビネガーソース」というメニューです。

大人の味覚を満たすハンバーグ

ファミレスでよくあるお子様が喜ぶ濃いめの味つけとは違い、大人の舌を満足させる上質な一皿です。ねぎをたっぷりと使用し、生姜の風味がピリッと効いています。また、醤油をベースにしたビネガーソースは、さっぱりとした中にも強い印象を残します。

そして、期待していた味わいとは違った良い意味での驚きがあります。

今日は仕事中のランチだったのでビールは飲めませんでしたが、この味は、炭酸が入った酒類とも相性バッチリでしょう。ランチセットを注文し、おいしいコーンスープも一緒にいただきました。

食事の後は、ファミレスならではのドリンクバーを利用。そこでカプチーノを楽しみ、素晴らしい昼食の時間になりました。

大人におすすめしたいメニュー

「ジョナサン」で何を食べようか迷っている大人の方へ。ぜひ「ハンバーグ ねぎまみれ生姜和風ビネガーソース」を試してみてくださいね。ファミリーレストランの新たな魅力を見いだせるはず。

新大阪駅で本場のたこ焼きを楽しむなら「たこ家道頓堀くくる JR新大阪駅店」がおすすめです。

出張の合間にも手軽に立ち寄れます。そして、一人でもサッと食事ができるカウンター席が魅力的です。

グルテンを普段は控えている私も、大阪訪問時には食べたくなる味なのです。

くくるの魅力

ふわふわの生地の中に大きなタコが入っています。また、外はカリッと中はトロッとした食感が楽しめます。そして、何度でも食べたくなる飽きない味わいです。

新幹線改札内という便利な場所にあります。
また、営業時間は10:00から21:30まで。そして、朝から夜まで利用できる点も便利です。

価格は8個入りで961円とお手頃です。また、テイクアウトも可能。
でも、新幹線内で食べると香りが広がる点は考慮が必要かも！

忙しい旅の途中に

大阪の本場の味を気軽に楽しめるのが「くくる」の魅力です。
忙しい旅の途中の強い味方。

今日はわずか5分で食事を終えて新幹線に乗ることができました！。

東京駅を利用する際に、朝食で迷ったことはありませんか？ また、美味しい朝食を手軽に楽しみたいと思ったことがあるでしょう。

そんなときにおすすめなのが、グランスタ地下1階にあるカーリーズ クロワッサン トウキョウ ベイク スタンドです。

このお店では、フランス産の小麦と高級バターを使った本格クロワッサンを提供しています。そして、忙しい朝でも立ち寄りやすい便利な立地も魅力。香り高いコーヒーと一緒に、サクサク食感の極上クロワッサンで一日をスタートしてみませんか？

こだわりの素材

フランス産小麦と高級バターの使用

このお店では、フランス産の小麦を使っています。また、ノルマンディー地方の高級発酵バターも使用しています。そのため、豊かな香りとサクサクした食感が楽しめます。

メニューの特徴

極上のプレミアムクロワッサン

外はパリッと、中はしっとりした食感があります。また、素材の風味を生かしたシンプルな味わいです。そのため、多くのお客さんに愛されています。

人気のあんバタークロワッサン

北海道産の粒あんと無塩バターをはさんでいます。そして、甘さとバターのコクが絶妙に調和しています。また、朝食にぴったりの一品。

満足感あるハムチーズクロワッサン

サクサクの生地にロースハムを挟んでいます。また、2種類のチーズも入っています。そのため、朝食や軽食として最適。

飲み物との相性

風味豊かなコーヒー

クロワッサンに合うコーヒーを提供しています。また、大谷町の地下採掘場跡地で保存された豆を使用しています。そのため、深い味わいのコーヒーを楽しめます。

店舗情報

アクセスはJR東京駅の改札内。

素材にこだわった美味しいクロワッサンが楽しめます。また、朝食にぴったりのメニューです。ぜひ東京駅での朝食に立ち寄ってみてください！

「鉄板バル AKICHI（アキチ）」は調布駅から歩いて1分です。こちらのお店は静かな雰囲気の中で本格鉄板料理をお手頃価格で味わえます。

駅近なのに落ち着いた空間です。

お得なランチ「AKICHI サーロインステーキセット」

今日いただいたのは「AKICHI サーロインステーキセット」です。180gのサーロインにごはん、サラダ、みそ汁がついて1,850円（税込）です。そしてこの価格・・とても魅力的でお値打ちでした。

ソースはガーリックバターとシャリアビンから選べます。にんにくの香りでさらに食欲がわいてきました！

疲れた50代女性の栄養補給

50代になると、ストレスや疲れで食欲が無い日があります。胃腸の働きも弱まっているのかもしれませんね。

しかし、にんにくの風味で、驚く程モリモリと沢山食べられました。また、良質なタンパク質や鉄分、ビタミンB群も摂取できます。そのため、午後の元気にも繋がりそうです！

一人ランチにも

店内にはカウンターもあり、ひとりでも立ち寄りやすいです。

また、ランチ時間は11:30〜14:30です。

調布でステーキランチを探すなら、「鉄板バル AKICHI」へぜひ足を運んでみてくださいね。